北马是一场马拉松比赛，历史悠久，也是一场备受追捧的“国家马”。这不仅仅是马拉松比赛。对于许多人来说，这是一次聚会，朝圣，梦想之旅和一次冒险，挑战了极限...

它所携带的可能比竞争本身要大得多。

北马来西亚在这里，您可以告诉我关于跑步北马来西亚的原因有多少？

Li Xiaobai：

北马是中国马拉松的基准

Li Xiaobai是一名马拉松大师，得分最高3小时25分钟。他是由中国田径协会认证的马拉松精英运动员。在2017年中国马拉松排名中，他在60-65岁的年龄段中排名第80；其次，他是新的丝绸之路，是时尚团体的创始人兼名誉主席，称他为中国建模行业的教父，可能没有多少人能提出异议。他五年来参加了100多次马拉松比赛。在大多数一年中，他跑了40匹完整的马，远离受伤。然后，他继续使用PB和BQ，他的设备非常简单，没有防护装备，而且他没有运行。没有手机；最后，他观察到世界上有60多人，并且总是可以总结一些黄金句子，例如“生活的本质无非是击败和超越自己，还有什么比马拉松比赛更好的方法呢？”

他是一个独特的跑步者，他的跑步速度快，健康。但是像许多人一样，他第一次被“欺骗海盗船”。 2013年3月，从未尝试过超过3,000米的跑步，他穿着“旅游鞋”，并以滚动和爬行的方式完成了重庆半程马拉松比赛。在2小时52分钟内几乎关闭。 “当我现在想到这一点时，梳妆台帮助了我。当时我带来了200元人民币，真的想乘出租车回到酒店。”李小宝非常冷静地说：“但是道路两边的观众一直在打电话给Xiongqi，并一直在大喊您。我很尴尬地离开。”

他的第一匹北马是2014年。那年初，他在4小时零37分钟内完成了他在Xiamen的第一次完整马拉松比赛。由于某种原因，北马推迟了北马，尤其给他留下了深刻的印象：“那年，北马遇到了烟雾，30,000人一起从天安门广场（Tiananmen Square）吮吸了鸟巢，在北京吮吸了烟雾。”

之后，他连续三年参加了北马来西亚。在过去的两次中，他们担任官方领导人。这使他的情绪有些复杂。一方面，他很荣幸成为北马的“官方兔子”。另一方面，他有点遗憾永远不要在北马中打破4。因此，今年的北马来西亚想“给自己一些自由，试图看看您是否可以遇到330并成为九星级的跑步者”，但重点仍然是享受竞争过程本身，“只是打破4，”他说。

说到北方马，李小月有无穷无尽的想法和建议。例如，路线可以反映北京的更多特征吗？例如，北马可以用单独的枪开始以允许更多的人参加……他希望北马会变得越来越好，因为这是他不能错过的游戏 - 今年，北方的日期马和柏林马拉松比赛是偶然的，经过纠结，他仍然在家门口选择了比赛。他说，就像他完成了自己的第一个半程马拉松一样，他或多或少地坚持参加北马，并且有一种强烈的“虚荣”感是由：“北马是中国马拉松的基准。从某种意义上说，它促进了中国马拉松比赛我在这浪中。”

Congchuan：

北京人是否需要有理由跑北马？

康楚（Cong Chuan）是一位本地的北京人，出生和长大，是曾经在北京很受欢迎的“六九个城市夜行”活动的发起人。用他的话说，北京人还需要其他哪些原因来运行北马？

从某种意义上说，应该感谢北京教育部门能够竞选的。在1990年代，由于北京高中入学考试被添加到了1,000米的跑步中，所以“小胖子”康库恩别无选择，只能跑步。后来，他跑得越来越长。 2001年，他参加了北马迷你比赛。在2008年，距离升级到一半的旅程。 2010年，他第九次站在北马的起点，在大雨中完成了第一匹马。

他认为，北马每年就像一个大型聚会一样，他必须使用42.195公里的轨道来感知过去一年中他家的变化。 “北方马有一种特殊的仪式感。” Cong Chuan自信地说：“对我来说，北方的马是持久，延续和继承。作为北京人，没有理由跑北马，对吗？如果新年我可以在一年中赢得彩票，如果我的身体允许我，我每年都会跑到北马。”

实际上，作为北京的本地人，他对奔跑的大部分回忆都来自北方马。在这里，他和成千上万的人一起去了昌扬街，在这里，他陪同许多朋友完成了他一生中的第一匹马，在这里，他也赢得了自己的婚姻 - 2014年，北马开了枪在5小时20分钟的结束时，他成功地向当时的女友求婚。今年的北马来西亚是他一生中第56场全日制比赛。他的愿望很简单。他赢得了彩票，然后三口之家在终点线拍摄了一张快乐的家庭照片。

当然，他对北马来西亚也有一个不太简单的愿望。 “我希望在我40岁之前，最好在2022年（2022年）完成我一生的第100马拉松比赛。”他说：“此外，我必须保持健康的身体，并在孩子长大后照顾好身体。”他一起奔跑。如果您走得更远，请让孩子带我在一起时奔跑。”

Gu Yiwen：

想在天安门广场前唱国歌

说到Gu Yiwen，热爱马拉松的朋友可能已经听说了很长时间。这个女孩于1991年出生在Zibo，山东赢得了各种大小的国内比赛冠军。个人最佳分2小时56分钟使许多男性参赛者感到羞耻。但是，当她回想起与跑步关系的故事时，她笑着说：“当时我不想练习体育运动。”

2003年，12岁的Gu Yiwen推向了小学五年级教室的门。同时，她在田径职业中被推开。那一年，她被Zibo体育学校的教练选中，并加入了体育学校的中档跑步团队。 2010年，她被录取了青岛大学。在马拉松迅速上升的那个时代，她喜欢旅行，并决定以赛马的名义“四处玩”。 “无论如何，我为训练的基础。”古伊文说。

2012年，她以3小时21分钟的得分完成了第一次马拉松比赛 - Xiamen马拉松比赛。像许多跑步的爱好者一样，Gu Yiwen也与她的第一匹马撞墙。 “前30公里非常放松，但在30公里后它仍然撞到墙。尽管我已经接受了训练的基础，但没有对马拉松训练的训练。它们都是基于强度的，并且进行了较少的耐力训练。最终，我走了几公里。

在过去六年的跑步马匹中，Gu Yiwen完成了30多场赛马比赛，包括各种规模和数百场半程马拉松比赛。尽管她赢得了许多冠军，但她并没有重视自己的成就。她说：“过去，比赛非常有目的，只是为了结果和奖牌。” “但是现在马拉松比赛没有目标。这是欣赏沿途的风景，并与跑步者一起奔赴终点线。过去，跑步是一项任务，但现在是生活的一部分。如果您只是看着跑步作为您的生活方式，您不会感到无聊。

作为“奔跑圈子的大师”，古伊文和比玛似乎缺乏一点命运。 “总会有冲突”使她错过了在北马来西亚的机会。今年的北马仍然如此。由于与柏林马拉松比赛的冲突，古伊文再次错过了北马。

“北马是中国的国家马，是国际田联的金牌，还是亚洲和中国马拉松大满贯，如此多的头衔使每个跑步者都非常有吸引力。对我而言，在提亚安曼唱歌的国歌尤其令人震惊开始的马拉松比赛已经值得尊重，“对于Gu Yiwen来说，北马有一个巨大的吸引力：“相信我，迟早，我一定会经营北马。”

WU Hongtao：

北马是我从小就喜欢的游戏

在2010年，吴洪托（Wu Hongtao）逃跑了。在8年的时间里，他完成了20多次马拉松比赛，翻译了两本马拉松书籍，并受到了跑步者的喜爱。作为Yingfang中国时装体育部的董事，他创立了幸福的中国锦标赛，这是中国最好的锦标赛。 10公里的公路比赛进行了比赛，然后年度十大人物赢得了中国马拉松比赛。在接受这本杂志的采访中，他刚刚完成了在德国汉堡一生中的第一个70.3大铁比赛。他认为，跑步只是无聊，而且很酷。

Wu Hongtao是北京人。因此，参加北马来西亚似乎对他来说是个背包。自从他迷恋跑步以来，他只错过了一次北马。 2010年，他参加了北马迷你比赛。 2011年，距离升级为半场比赛。之后，他对北马进行了四次挑战。 。

“包括迷你跑步和半场比赛，我应该跑6匹北马。” Wu Hongtao回忆说：“我不记得最好的结果，但我不应该打破4，大约410。”

他认为，在激烈的马拉松繁荣中，“国家马”的北马是中国众多马拉松比赛的荣誉象征。天安门广场的开始使北马具有天生的气质。这也是跑步者冲向北马的原因。

对他个人而言，跑北马与“国家马”，荣誉和马拉松热无关。他来自北京，这是他家乡的马拉松比赛，这就是他参加北马的全部原因。 “北方的马对我非常友好。我长大后看着北马，目睹了北方马的成长。” Wu Hongtao解释说：“我参加北方马的全部动机和理由是希望参加我从小就参加我喜欢的马拉松比赛。” 。”

最近被提升为“钢铁侠”的吴洪托没有为2018年北马来西亚的目标。 “我的培训现在主要基于钢铁侠比赛。但是马拉松比赛是钢铁侠训练中的重要节点，可用于验证跑步训练的分阶段结果。”吴·洪托（Wu Hongtao）说：“所以，我在北马来西亚的目标是好。享受北京并享受马拉松比赛。”

王阳：

这是我的主场

对于新华社的高级记者王Yong来说，一年前冲入北京马拉松比赛拱门的记忆似乎是昨天。下午是1:27，太阳在炎热。那一刻，北马来亚剩下18分钟，自从他决定完成马拉松以来，已经过去了一年半。

500天和晚上以及近1,800公里的跑步量改变了一名高级记者，他已经报告了北马多年，并已成为北马终结者。他被马拉松赛深刻改变，他还与他成立的“资本媒体跑步小组”的兄弟姐妹一起推广了中国马拉松的浪潮。用他的话说，这是跑步圈子中的特殊传播力量。它可以运行，写作，说话，射击和主持人。在参加跑步时，您可以使用媒体优势和资源来真正实现知识和行动的统一性。

在过去的一年中，成功完成了“第一匹马”的王杨参加了三场完整的比赛和20个半光机比赛，但没有停止。他甚至利用年假去伦敦参加六个大满贯之一。伦敦马拉松。对他来说，比赛的经验远比结果重要。他笑着说：“所有马来西亚，只要你能结束比赛。”

即使他经历了大满贯，北马仍然在王阳的心中拥有不可替代的位置。在他看来，从从天安门广场开始演唱国歌的独特路线，以及从长街到鸟巢的独特路线，都使北方马的“民族马”具有强烈的礼节感。更重要的是，北马来西亚对他有不同的含义。

他说：“这在哪里？我工作和居住的城市，道路的每个部分，都有经验，情感和图片。这在我自己的城市里运行，这是我的主场。”当然，跑步马的原因是跑步。 Wang Yong有一个更具轰动的描述：“似乎只有这样奔跑，我一路上的跌宕起伏才能表达我在这座城市生活和工作的16年中积累的情绪，我可以表达我的担忧对于这个双胞胎奥林匹克城市的活力，以及对古代首都文化的灿烂尊重和热爱。这一天安静地看着我努力奔跑，我慢慢地停在这里...”

当被问及今年是否参加比赛时，王阳的回答只有两个词“必须”。为了准备第二匹北马，Wang Yong特别制定了三个月的系统训练计划，增加了跑步姿势，核心力量训练和康复。 “今年，北马来西亚不需要资本媒体竞选小组的兄弟姐妹是私人兔子。他们有信心可以安全地完成比赛。”王的能力不断提高，他对即将到来的北马来西亚充满信心，“努力争取PB，但不要强迫它。享受比赛并享受赛道很重要。”

陈帮：

北马是新年的饺子

陈帮有许多重要的身份。他是北京阿迪达斯（Adidas Beijing）的一名跑步教练，他是特定铁的三个系列晋升大使，也是刘吉翁（Liu Genghong）的个人跑步教练……他还赢得了许多超级马拉松比赛和越野冠军。

Chen Gang最初参与长距离跑步以减肥。从他目前的外表来看，很难看到他曾经是一个“胖人”。大约8年前，Chen Gang的体重达到了高峰，以210公斤的速度达到了高峰。他当时不喜欢自己，他决心做出改变。通过节食和运动，他逐渐感到了变化。他越来越轻，更轻松，最后减轻了体重。而且，由于他的身体健康，他逐渐开始取得一些成果。 2015年，他完成了自己的第一次马拉松比赛，后来跑了十几次。然后，他开始越野比赛，并于去年开始与Tie San取得联系。

尽管它涉及许多运动场，并且取得了很好的成绩，但马拉松在陈帮的脑海中仍然非常特别。尽管他现在没有参加许多马拉松比赛，但他的状况良好，但他仍然会选择一个为PB而努力的活动。有时，当他遇到自己最喜欢的活动时，他也会很容易体验它。今年4月，他还帮助著名的艺术家刘吉翁（Liu Genghong）完成了巴黎马拉松比赛。他们花了5个小时58分钟才能完成比赛。

它对北京马拉松具有特殊意义。 “北方马就在房子的门口，它的意义更为特殊。”陈格说：“例如，这就像节日期间桌子上桌子上的饺子！”

说到北京马拉松，陈帮了高度赞扬它。 “首先，它有悠久的历史，是中国历史上最历史的马拉松之一。此外，从天安门广场到鸟类的巢穴，您基本上可以看到北京的所有重要景观，并且您可以很好地了解北京。”陈帮说：“对于国内市场，对于马拉松运动的爱好者来说，如果他们不参加北京马拉松比赛并曾经体验一次，我认为这种爱好可能不是完美的，或者有些遗憾。”

王·金金：

看看这首曲目，它很长而宽

王·金宗（Wang Jinsong）说：“让我最吸引我的马拉松比赛是跑到我身体极限的感觉。”

Wang Jinsong在“ Drive Lane”杂志上工作，热爱生活和运动。当他还是个孩子的时候，他的父亲经常带他去早上跑步。在中学和大学期间，我最喜欢打篮球。工作了几年后，我发现那些一起打篮球以聚在一起打篮球的朋友变得越来越困难，在打篮球比赛时，我开始容易受到膝盖受伤。因此，Wang Jinsong开始探索并体验一些他可以独自玩的项目。

他开始骑行，然后进入铁人三项。最后，他发现跑步最吸引人，并开始参加马拉松比赛。

对于Wang Jinsong来说，最令人满意的时光是他在前面跑步，尤其是前面和后面的跑步者，就好像他独自一人奔跑一样。在成都，他曾经赢得第20名。他说：“感觉太好了，没有人。我觉得这首歌是我的。”

在过去的两年中，王·金金（Wang Jinsong）参加了北京马拉松比赛。不幸的是，由于他带他的朋友去跑步，所以他没有取得最好的成绩。但是他总是认为，北京马拉松赛道是一条特别好的赛道，也是他想跑北马的重要原因。

“实际上，北马的轨道更适合PB。它非常宽，跑步者不会被困在交通中，所以我认为北京马拉松比赛值得。”王·金金（Wang Jinsong）说：“在该国这场比赛中，有许多高级跑步者。”

Zhao Mingming：

我的女朋友每年在赛道上等我

Zhao Mingming于2015年开始参加马拉松比赛。当时，他是一名大学生，并完成了第一匹马。同年，他从大学毕业，来到北京从事体育赛事行业。

在他的工作中，Zhao Mingming不仅对体育产业有了更深入的了解，而且还获得了更多的“收获”。他遇到了现任女友，他是B派对B的雇员。在2015年的北京马拉松比赛中，Zhao Mingming邀请她观看比赛。她来到林卡伊奇（Lin Cuiqiao）观看战斗。不幸的是，Zhao Mingming找不到她，因为他盲目地追求自己的成就，并认为她没有来。 Zhao Mingming终于在3小时23分钟内完成了比赛，当时创造了他的个人PB。比赛结束后，我从同事那里得知她在林卡伊克（Lin Cuiqiao）等他。

但这并不能阻止这种关系加热。那年上海马拉松比赛之后，两人正式成为恋人。

在2016年北京马拉松比赛中，我的女友来到赛道上再次等待。这次，她骑着自行车到35公里，等待他。 Zhao Mingming不会再错过它。 “当我看到她时，我的整个身体都充满了力量。然后，我开始加速，沿途超越了310只官方兔子，终于完成了第308场比赛，再次创造了PB！” Zhao Mingming说。

在2017年北京马拉松比赛中，两人同意以35公里的速度再次见面。那个时候，Zhao Mingming设定了3个小时的目标。但是，Zhao Mingming那天状况不佳。当他跑到35公里时，他精疲力尽，没有力量说话。他开始放慢脚步。我的女友一直在鼓励她，但是赵明明没有能力回答。最后，他以3小时2分钟的得分完成了比赛，并设定了PB，但不幸的是，他未能实现自己的目标3小时的目标。

2018年是另一年。 Zhao Mingming和他的女友再次同意在今年的北京马拉松比赛中见面。我希望希望北马来西亚上一次未能意识到今年能够弥补的希望。 Zhao Mingming说：“我相信与她在一起，这次我一定能够PB，我一定能够打破3！”

最后，让我们听听各行各业的跑步者的声音 -

@dingtian：我四十多岁的北京第一次是在2016年。我看着我从小就渴望的地方，而且自从我学会读书以来，我心中的骄傲是傲慢的。出生。北马将永远是我心中的第一个。

@xxx：有一种信念，即一旦刻在心脏中，它将被深深印在灵魂。即使地球移动，它也将使人们像岩石一样坚固，并保持坚定不移。北马也是如此。

@Rong Ruochushi：我一生中的第一次，我希望能在我长大的地方。

@先生。蜗牛：我第一次跑到北马是因为我刚进入大学，这次我跑到北马是因为大学即将结束。

@Jeffding：去年我完成了我的第一匹马，但不幸的是，去年我没有认真地跑过421。

@小小：我跑过戈尔基路（Gorky Road），那里的浪漫首都覆盖着绿树，形成了自然的障碍；我在中国春季城市的观众大喊大叫；我跑过匈奴河两岸美丽的绿道。在我家乡的沿海道路上，有蓝色的海和蓝天，我跑了。在令人眼花和繁荣的魔术资本外滩上，我跑了……如果跑步是一首歌，那么马拉松无疑是歌曲中最美丽的旋律。如果跑步是一首歌，喝了一杯葡萄酒，那么马拉松无疑是最令人难忘的口气。如果跑步是一首诗，那么马拉松无疑是最华丽，最优雅的部分。我想在令人敬畏的天安门广场前奔跑。

@su Wenlin Yunnan Marathon素食跑步者：1981年，我加入了Kunming Shilin（原始Lunan）第一中学田径和野外球队，练习中程和长途跑步，北京马拉松赛于1981年出生。 ，与我年龄相同的马拉松比赛值得记住。

@xiongkunio：我买了一张往返机票，但我不想退款。

@malacao：为了用自己的眼睛看到我梦中的北京，我跑过长街，向全世界宣布我爱你。

@fusheng Ruomeng：我喜欢北京的建筑，北京的秋天，北京的银杏叶，北京的零食，并在北京有难忘的回忆。

@Angel-Tear-Rain：916我的生日，916我的生日，916我的生日，916我的生日，我会说三遍重要的话！

@qin Hua：我只想在不带一辆车的情况下疯狂地奔跑！

@Jason：我上大学时才第一次去北京。我第一次在天安门广场观看了旗帜。那时对我来说是一个很大的震惊。如果我能以成​​千上万的跑步者的身份唱国家国歌，并在天安门广场（Tiananmen Square）面前奔跑，我认为爱国主义应该更加激烈。

@是北马！北方和南部都被绑在一起，北马在同一地方！

@Juanzi：我在学校的体育教育不太擅长。我已经跑了四匹完整的马，但是北马没有人。对我在北京的我来说太悲惨了。我希望我今年可以跑一次。

@水水：我想为女儿感到骄傲。

@Jun Moxiao：我浪费了生命36，我从未去过北京。我渴望Changan Street，然后我渴望禁忌城市...我两年前开始跑马，所以自然而然地，北马成为了我心中的梦想。努力实现生活中富裕生活的梦想，努力实现中国梦的梦想，而爱好自然是我心中中国马的梦想！

@雨中的混乱：我想成为最早完成中国马拉松大满贯的球员之一，所以我想继续跑步今年的北马。在一个周期中，必须有一个开始和结束。

@nizi：因为我不认识这条路，而无知，所以我很少记得我去过的地方。后来，我发现我对去过的任何地方都有印象，然后我喜欢跑到各个地方。如果您想记住北京的大小街道，那就跑北马。

@felix：我出生于1981年，我在北马工作了一年。去年，我第一次参加了北京马拉松比赛，这是我第一次知道北京马拉松比赛，所以我很幸运能赢得彩票。今年再次注册。我想我每年都会注册北京马拉松比赛，以纪念我的年龄并活到我老。

@小子子子：因为杰伊·周（Jay Chou）的“一直到北方”非常适合北马的“一直到北方”。

@poxiao：因为我忙于工作，所以我不能度假，没有机会去商务旅行，所以我只能在北京举行马拉松比赛。

@Mu Jing：我想通过自己的步骤来衡量城市，我想在有限的生活中做很多有意义的事情。我相信一个人即使他跑步也可能用完。

@王子生：我在北京生活了将近30年，并走了近30年。我特别想今年开放一次。我喜欢北京的天安门广场，太阳在天安门广场上升起。

@海新：最后一场比赛还不够准备，也不想浪费稀有的获胜数字。结果，它只有几百米之遥，我关闭了奖牌。因此，我必须再次这样做才能弥补遗憾。

@Qingtian：如果您没有长城，那么不是英雄，如果您没有北马比赛，则不是真正的跑步者。同时，您还给女友一枚奖牌带她去运动，因为她容易感冒。 @我的头上没有角：因为北方马奖牌是最有价值的！我忍不住让我每次赢得彩票，逃跑。

@bai：2017年，我赢得了北马的彩票。我兴奋地去了北马。我别无选择，只能在火车上感冒，这导致在北马成为路人。我今年做了很多准备。 @Ah我认为：从一开始到我现在的深爱，跑步已经成为我日常生活的一小部分。从曾经是148公斤的中年油腻男人到现在精致而黑暗的年轻人，还有更多的感激之情！当人们达到中年时，很长一段时间都发现自己的爱好并坚持不懈并不容易。在生活的道路上，我们需要不断发现风景并试图突破自己。只有离开后悔的生活，我们才能做到这一点，因此，我们唯一能做的就是改变现状，做您想做的事，逃跑并没有后悔！我将继续跑步并成为一个自律的跑步者！

@tietu afan：胜过美好的生活，赶上一个可靠的自我。我希望连续十年跑北马，甚至继续跑步。我期待着每年在天安门广场奔跑的北马的精美照片。

@Yang：在天安门广场（Tiananmen Square）开始之前的同时，超过30,000人唱着国歌的势头震惊了每个跑步者的心。

@zhou bin：我只想看到天安门和鸟的巢。

@zhen：北方的马是民族马匹，一生必须奔跑一次。在天安门广场（Tiananmen Square）面前唱着国歌真是一件骄傲的事情。跑这条路将总理送到十英里长的街道并感受到北京的文化氛围一定很棒。

@shanghai Center 632：跑步后，我可以在余生中玩。

@qiyu：让我们利用我仍然可以跑步并有机会跑步的事实，并首先在中国举办所有著名的马拉松比赛。如果您不想跑步或跑步，那么您真的没有机会。

@海新：如果您想跑步，那就去！在中国马拉松大满贯的第一季收集所有奖牌。