皮肤健康的罪魁祸首之一：缺氧，易于感染的人：长期使用计算机并在办公楼中工作的人长时间工作，较长的疾病，症状症状：肤色呆板，肤色，黑眼圈，细纹和大毛孔。尽管皮肤呼吸量仅为肺呼吸量的1％，但现代白领妇女办公室环境中的氧气含量远低于一般户外空气中20％的标准。因此，如果您要小心，您可能会发现肤色不是黑的，并且非常关注防晒和抗氧化剂产品，但是您的脸通常是“菜”，因为皮肤无法获得必要的氧气。如果氧气含量足够，皮肤会显得自然玫瑰色和弹性。相反，如果您发现自己遇到皮肤问题，例如脸部缓慢，无血，黑眼圈，细纹和大毛孔，则意味着您的皮肤缺乏氧气。维持“症状”的规则：面对应用疗法。面部施用可以加速表面皮肤的血液循环。使用一些含有深清洁成分或葡萄酒酵母成分的口罩，一方面升高表面温度，另一方面，它有助于吸收活性成分并实现氧气补充的目的。按摩疗法是最简单，最有效的方法。用手指按摩以在脸上进行有氧运动，促进表皮中平滑的淋巴循环，加速代谢和废物元素的排泄。当然，结合相关的护肤产品，其效果将更加重要。呼吸治疗，氧气是细胞修复和更新的必要能量。它通过肺部呼吸，然后通过毛细血管中的血液运输到细胞。随着年龄的增长，皮肤的血液供应减少，细胞缺乏再生能量，皮肤逐渐变老。
深呼吸的作用是增加血液中的氧气含量，相应地增加氧气含量，并舒缓皮肤的压力。该方法简单快捷。因此，如果您每天坚持在户外，请鼻子深呼吸缓慢，然后重复几次，它可以唤醒细胞的活力。皮肤健康的第二个罪魁祸首：容易感染人的情绪压力：忙于工作的人，生活的快速节奏以及压力下的，较不健康的症状：成人痤疮，斑点，斑点，皱纹和压力已成为一种新型的流感，并且正在城市中传播。根据调查，与十年前相比，城市妇女增长了20％。不仅是身体和精神在压力下，而且皮肤也会被“加压”。如果皮肤状况恶化，则可能是过度身体和精神负担的危险信号。在严重的环境压力下的皮肤将在短时间内损失其水分的25％，并使皱纹增加60％以上。就像苹果被切割后不久会生长“生锈”一样，养分消失，脆弱和脆弱。维持“症状”的规则：芳香疗法，芳香精油对舒缓身心的影响。当您感到持续紧张和在巨大的压力下时，您可以在室内点燃香精油。精油，例如佛手柑，洋甘菊，鼠尾草，茉莉，薰衣草，玛乔拉姆，橙花，玫瑰，玫瑰，桑达尔伍德和岩石兰花，对您非常有帮助。可以增强肾上腺素的精油也具有暂时的影响，最有效的精油是天竺葵和迷迭香。如果您因压力而筋疲力尽和呼吸困难，则可以使用这些精油来刷新。面部瑜伽疗法。最近流行的面部瑜伽在缓解皮肤压力方面也非常有效。具体方法是：首先用双手的指尖点击头顶。
这将刷新思想并促进血液循环，消除压力，同时使脸上的皮肤更容易。然后将舌头转动很多，然后用舌头擦在上pa和嘴的每个部分。如果产生唾液，请在三遍中吞下。据说唾液可以防止身体衰老，帮助消化，并可以使皮肤看起来更好。皮肤健康的第三个罪魁祸首：过氧化，容易感染人：吸烟，喝酒，缺乏运动，熬夜的人。卫生症状：肤色暗淡，肤色不均匀，容易发生水肿。就像金属在暴露于氧气时化学反应的原因一样，长时间暴露于阳光，脏空和计算机辐射的皮肤也会经历氧化反应，从而产生有害化合物 - 自由基。它的强氧化会损害人体的组织和细胞，从而导致衰老。由于自由基对皮肤的损害一直在发生，因此皮肤氧化也随时威胁到您的美丽。维持“症状”的规则：保湿疗法，只有通过补充皮肤的水分，才能将细胞保持在健康状态，并具有与不良外部环境入侵的“力量”。因此，抗氧化剂必须首先保湿。遵守每周两次使用密集的保湿面膜以进行护理，这可以用最浓缩和有效的水补充皮肤。防晒疗法，紫外线是皮肤氧化的罪魁祸首。无论如何，您必须在防晒效果方面做得很好，以完全阻止紫外线，这可以避免70％的皮肤氧化问题。除了使用防晒霜外，还要避免阳光直射。当您在户外时，最好戴帽子和太阳镜。隔离疗法是皮肤氧化的很大一部分，也来自肮脏的空气，灰尘，计算机辐射等。因此，每天都需要使用隔离霜，即使在家里，您也需要在皮肤上穿一层“防护服”。尤其是某些粉末产品也可以发挥身体上的障碍作用，以避免不良外部环境对皮肤的侵袭。
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