定期工作和休息。在春节期间，日常生活的节奏很容易中断。患有慢性疾病的患者必须注意休息，不要太累，否则会增加心脏负担并诱发心脏病。尝试尽可能限制自己的情绪，以避免高情绪导致血管压力增加并增加大脑。出血和其他疾病的风险；尝试与有限的人一起去公共场所，减少与流感样症状的人接触，并降低呼吸道疾病感染的风险。
吃健康的饮食。在春节期间，无论您是在家还是在外面吃晚饭，您都主要专注于大鱼和肉。如果您不控制饮食，那将对患有慢性疾病的患者有害。建议吃少量盐，少油和糖更少的淡食物；吃较少刺激性的食物，例如动物脂肪，油腻的食物和辣椒，并吃更多健康的成分，例如粗粒，其他谷物，新鲜蔬菜，水果，大豆产品和鱼类；不要吃饱，尝试尽可能少地喝酒。
准时服药。当您在春节忙碌时，很容易忘记服药。如果患有慢性疾病的患者停止无授权服用药物，则可能导致复发，加重或并发症，甚至威胁生命。因此，患有慢性疾病的患者必须按时服用药物。建议将每日药物放入小型药品盒中并打包。家庭成员应注意提醒他们服药。 ，请记住出去时随身携带它。
适当锻炼。在春节期间，更多的时间在家和运动少的时间可能会导致身体不适。适当的运动可以促进血液循环，增加肺部能力，运动心肺功能，调节内部器官并提高身体免疫力；患有慢性疾病的患者应在确保安全的前提下选择适合自己条件的运动方法和强度，例如Tai Chi和Ba Duan。锦缎，步行等，移动是有益的，关键是持久性的。
文字/Yanzhao晚间新闻记者Li Xing
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